Hamamların Faydaları

​

Yüzyıllardır sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri arasında olan, özellikle bizden önceki kuşakların sıklıkla gittiği hamamların faydalarını duyduğunuzda, en yakın zamanda hamama gideceksiniz...

​

Stresi alır ve zihninizi dinlendirir.

Kas ağrılarını yok eder ve eklemleri açar.

Lenf sistemi temizliğini arttırır.

Kalp atışını ve metabolizmanın çalışmasını çoğaltır. Bu nedenle kalp hastalarına hamam önerilmez.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Son zamanlarda buhar tedavisi kanser ve enfeksiyonlu hastalar için kullanılıyor.

Ölü deriyi ciltten atar.

Kan dolaşımını hızlandırır.

Alerjik ya da astım yüzünden oluşan sinus tıkanmalarını açar.

Vücudunuzu yağ-depo toksinlerinden arındırır.

Cildin genç ve taze kalmasını sağlar.

Vücudun oksijenini çoğaltır.

​

Sauna Hamam ve Buhar Odası Detoksu destekler

Isı yoluyla lenfmatik sistem hücrelerde bulunan toksinleri temizler. Bu yoğun ısının sebep olduğu terlemeyle, lenf dolaşımındaki toksinler vücuttan dışarı atılır. Toksinler deri yoluyla dışarıya atıldıklarında, arınma sürecinde böbreklerdeki ve karaciğerdeki iş yükü de azalır.

​

Sauna Hamam ve Buhar Odası Cildi arındırır ve temizler

Vücudun ısınmasıyla dolaşım artar, bu da terlemeyi uyarır. Deri altındaki toksinler tıkanmış gözeneklere doğru dışarı itilmeye başlar. Böylece eski ve ölü deri hücreleri yerlerini sağlıklı, taze ve temiz, yeni hücrelere bırakırlar. Asit artıklarından arınmış bir terleme aynı zamanda cilt rengini ve esnekliğini iyileştirdiği ve sağlıklı bir parlama sağladığı gibi, sivilce, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarını da azaltır.

​

Sauna Hamam ve Buhar Odası Kilo kaybını arttırır

Vücudumuz, kendisini serinletmek için ter üretimini arttırır. Böyle zamanlarda kalbimizden pompalanan kan hızlanır ve dolaşım artar. Su kaybına neden olan terlemeye ilaveten ayrıca kalori de yakılmış olur. Tekrar sıvı alınarak suyun yeri doldurulabilirken, kaloriler eski yerine gelmeyecek ve kilo kaybı gerçekleşecektir. Sıcaklıktaki artış selülit keselerini kırmamıza da yardımcı olur.

​

Sauna Hamam ve Buhar Odası Kardiyovasküler sistemi iyileştirir

Damarlarımız genişlediği zaman diyalostik kan basıncımız düşer ve kalp atışımızdaki artış da kalbimizin ritmini düzenler. NASA, uzayda uzun süre kalan astronotların diğer egzersiz yöntemlerini uygulamalarının zor olduğu zamanlarda, formda kalmalarını sağlamak için saunaların kullanışlı olabileceğine karar vermiştir.

​

Sauna Hamam ve Buhar Odası Acıları hafifletir

Damarların açılıp gevşemesi, arınma ve kas gevşemesi acı tepkilerini de azaltır. Rahatsızlık hissimizin bir öğesi de, verilmiş herhangi bir uyarıcıya karşı vücudumuzun nasıl cevap verdiğidir. Saunalar, bu uyarılara karşı tepkileri rahatlatarak, acıyı azaltmaya yardımcı olurlar.

​

Sauna Hamam ve Buhar Odası Bağışıklığı güçlendirir

Saunaların, beyaz kan hücrelerinin sayısında artışa neden olduğu ve bu yolla bağışıklığı geliştirdiği görüşmüştür. Saunadaki vücut ısısı artışı, vücudun yabancı bakteriler ve virüslerle savaşmasını sağlayan vücut ateşinin aynısıdır.

​

Sauna Hamam ve Buhar Odası Atletik performansı attırır

Sıcaklık kasları ısıtarak gevşemelerini düzenler. Saunayı kullanarak daha etkin ısınmak mümkün olduğu gibi, bu saunanın vücutta yarattığı olumlu etkiler yaralanmaları önler; yoğun bir egzersizin ardından biriken laktik asidin düşürülmesine ve atılmasına yardımcı olur.

​

Saunayı kullanmak yapılan egzersizin sonuçlarını da iyileştirir.

Terleyene kadar saunanın keyfini sürün. Kolaylıkla kilolarınızdan kurtulacak, cildinizi arındıracak ve bağışıklığınızı güçlendireceksiniz. Arınmayı artıran saunayı olabildiğince sık uygulamaya çalışın. İç ve dış sağlığınızı iyileştirin, keyifle ısının.

 

Bodrum sauna, bodrum hamam, bodrum Osmanlı hamamı Ottoman, Bodrum buhar odası, sauna ekipmanları, Muğla sauna, fethiye sauna, datça sauna, marmaris sauna, antalya sauna, izmir sauna, kuşadası sauna, fethiye buhar odası, marmaris buhar odası, bodrum spa merkezi, bodrum güzellik merkezi, marmaris güzellik merkezi, datça güzellik merkezi, Türkiye sauna,  Sauna ısıtma sistemleri, hamam ısıtma sistemleri, buhar odası sobaları, sauna sobası bodrum, buhar odası sobası bodrum

Ortaca sauna, akyaka sauna, jakuzi, buhar odası, masaj havuzu, imalat, satış, tasarım, uygulama

Sauna, buhar odası, jakuzi, masaj havuzu, spa merkezi, kar çeşmesi, kar odası,

Jacuzzi, massage pool, hammam, ottoman, steam room, swimming pool, design, construction, snow room, fountain

Sauna fiyatları, hamam fiyatları, buhar odası fiyatları, jakuzi fiyatları, sauna sobası fiyatları,

Sauna modelleri, hamam modelleri, jakuzi modelleri, buhar odası modelleri